施術内容

• カウンセリング・徒手検査

  

  筋肉の張り・痛み・アンバランス、筋力低下、柔軟性低下、骨格・関節の動きなどをチェックします。

  よくある症例

  足底筋膜炎・アキレス腱炎・脛骨骨膜炎などランニング障害、ジャンパーズニー、腸脛靭帯炎、大腿部・下腿部などの肉離れ、筋膜性腰痛、ヘルニアや分離症など腰椎症、テニス肘、野球肩やスマーズショルダーなど肩関節周囲炎、トレーニング後の慢性疲労・慢性痛、試合前のコンディション調整など。

• 

• 施 術

  「カウンセリング・徒手検査」と「運動特性」を踏まえ、症状を引き起こす原因・問題点を見つけ出し施術を行います。

  鍼灸施術

  

  血流改善・促進、筋緊張緩和、損傷箇所の修復促進などが目的です。症状により刺激を変えながら施術していきます。

  スポーツマッサージ
  （あん摩マッサージ指圧）

  

  競技特性による筋肉の張り、体のバランスなどをチェックし、「揉む」「押す」「切る」などの手技を使います。また骨格、関節を動かしながら「動き」を出します。

  オイルマッサージ

  

  緩めるというよりは「はがす」イメージで、筋膜・結合織にアプローチします。同時に血液やリンパの流れを改善させます。

  低周波療法

  

  ランダムな周波数により患部を施術していきます(鍼が苦手な方はこちらを使います)。また障害により委縮してしまった筋肉に刺激を与えます。

  徒手療法

  

  関節モビリゼーション【※1】やPNF（固有受容器筋神経促通法）【※2】を応用した手技で機能改善を促します。

  ※1,関節モビリゼーションとは 関節運動学に基づき、関節可動域や関節本来の動きを容易にさせ、機能改善を促す手技療法。
  ※PNF（固有受容器筋神経促通法）とは 固有受容器（筋・腱や関節にある感覚器）を徒手的に刺激することにより、神経・筋の正常反応を促す運動療法。いくつかの運動パターンにより、神経や筋肉の反応、筋収縮のアンバランス、関節可動範囲などの改善を促す。

  テーピング

  

  競技特性や筋肉・関節の動きにより各種テーピング法を使い分けます。

  ストレッチ・リハビリエクササイズ

  

  競技特性、筋肉・骨格のアンバランス、痛み・障害の原因を考慮してストレッチ、補強トレーニングを行います。

• 

• 経過観察

  

  施術後の症状の変化、経過、間隔などをご説明いたします。また、ご自宅でもできるセルフケアの指導も行なっております。

  セルフケアの一例

  ・アイシング
  ・交換浴
  ・ストレッチ
  ・リハビリエクササイズ など